Televisi dan Kesehatan Remaja : Seputar Informasi

Sebuah studi kembali membuktikan terlalu banyak menonton televisi berakibat tidak baik. Tim peneliti dari University of Minnesota School of Public Health menyimpulkan remaja yang mempunyai televisi di kamar tidur cenderung memiliki pola makan tidak sehat dan jarang beraktivitas fisik. Selain itu, mereka cenderung memiliki nilai rata-rata lebih rendah daripada teman-teman mereka yang tidak memilliki televisi di kamar tidur.

Studi itu dilakukan pada tahun 2003 dan 2004 yang melibatkan 781 remaja berusia 15-18 tahun di Minneapolis AS. Sekitar 62% dari subjek penelitian memiliki televisi di kamar tidur.

Hasilnya, remaja putri dengan televisi pribadi hanya berolah raga rata-rata 1.8 jam/minggu. Di sisi lain, teman-teman mereka yang tidak memiliki televisi di kamar tidur, rata-rata berolah raga 2.5 jam/minggu. Mereka juga mengonsumsi lebih sedikit sayuran, tetapi lebih banyak menenggak minuman dengan pemanis. Hal yang hampir sama juga berlaku pada remaja laki-laki.

(Media Indonesia, 8-4-2008)

POJOK SAHABAT